ブルーベリーサプリのメリットですが、普段の食事から摂取しにくいアントシアニンをきちんと補給できるという点があります。アントシアニンはポリフェノールの一種であり、抗酸化作用があるので、生活習慣病の予防にも良いみたいです。ブルーベリーというと眼に良いというイメージがありますが、目の疲れを軽減する効果も期待できるようです。ブルーベリーサプリメントをお探しの方は、わかさ生活から販売されているブルーベリーアイをお勧めします。ナノビルベリーという成分を配合しており、一般的なブルーベリーサプリよりも体内吸収率が高いようです。